哈登成名绝技，后撤步三分，动作很慢为何别人还是盖不到？

从前的哈登以碰瓷的“欧洲步”而闻名联盟，但是经常运用这样的进攻方式容易被对方预判出路线导致进攻失利，更关键的是对体力的耗费巨大乃至还会导致伤病的发生。所以为了防止这样的问题，哈登开始运用后撤步技能。

后撤步三分是哈登的独门绝技，尽管后撤步投篮这项技能现已在篮球场上存在已久，但唯独哈登将这项技能发挥到了空前绝后的水准。后撤步投篮其实和后仰投篮的方式是相同的，就是经过技巧给自己腾出投篮空间以及防止对方的干扰封盖。但相比之下，后仰投篮对运动员的身体素质要求更高，反观后撤步投篮则是要求运动员更好的把握运球投篮的节奏感。

哈登的后撤步是近几个赛季才开始投入运用的技能动作，并且把它发展成自己的招牌，但是后撤步并不是哈登的原创，NBA联盟此前就有球员运用过，但是运用频率并不多，相较于哈登现在的后撤步动作，此前的后撤步只能算传统的后撤步，现在哈登现已把后撤步演绎出多种形式，除了会运用传统形式以外，他还有侧向撤步形式和双撤步形式。

哈登做后撤步之前，总会用一系列的控球来寻觅节奏。防守他的球员选择非常困难，除了哈登的后撤步三分，还需要防哈登的欧洲步。这时防守人就需要降低自己的重心，当哈登忽然后撤步的时，自然会反应稍慢一拍，所以咱们经常看到防哈登三分的球员，一般只能眼睁睁看着哈登完成投篮。

说以非要选择防哈登的突破和三分，一般情况下防守人一定会放投防突，因为哈登杀入内线可以造杀伤，二可以串联球队，而投三分还需要命中率加持，今天完全可以赌哈登后撤步命中率不高。

哈登后撤步三分投篮非常难封盖，可以说是独步整个全联盟。尽管动作不是很快，但是后撤步时身体是稍稍后仰的，一般人起跳是垂直着的，根本不可能盖到，除非你往哈登身上碰，这样的结果就是只有一种，就是犯规。让哈登罚三次球了，所以说一般情况下是不敢去容易往哈登身上靠的。

现在的哈登更加的健壮了，可能不是初期的那种夜店登了，当时的哈登在自己的身体的操控仍是没有现在这么强大的，现在的哈登相比于之前现已减少了10斤左右的体重，但是从体型上看起来，他更加的健壮了，所以在后撤步这项技能上，他的后撤步的速率变得更加快，对手面对他的后撤步时更加猝不及防！